おでこの吹き出物なんとかしなければ

昨日は、布団に入って2秒でねました。




昨日とは違って、今日は曇りです。



明日は変な天気かな？



13時から、美術館なのだけれど、

果たして天気は大丈夫なのだろうか？



上野方面の

ライブカメラを見てみたら、どんよりした空だった。



食べ物はまだあるから、まぁいいか、と。



いざとなったら、隣のお店でしょうゆ味っぽいラーメンだな。



食べ物屋が隣にあると便利ですよね。





ｵﾊYo!!ヽ(*´Д｀*)ﾉ ｡o○(ﾈﾑｨ(*σД-*)｡oﾟ)



13時に体重測ったら

２週間前測ったときより１ＫＧ痩せてた

しょうゆ味っぽいラーメンやしょうゆ味っぽいラーメン

我慢しててよかった。



パパに借りたアブドフィットいいかも。

機会があったら試してみてね。





おしまい！！！



髪の毛に良いとされる栄養素

親知らずの悩み



岩国市で開催されるお見合いパーティをチェック

産後にも関節痛になる？

ｸﾞｯﾄﾞﾓｫﾆﾝｸﾞ♪.....φ(-ω-｡)｡o○(ﾈﾑｨ…)



今日の天気は、晴れです。

午後から雨が降ると予報では言ってましたけど。



神戸はここ２～３日暖かな日が続き、

とても過ごしやすくて、ラジオ体操も続いています。



さきほど、僕と太郎との

話が終わって。



「一週間前の活動を振り返って、

今後の活動を考える」ことを話しました。



やっぱり、振り返りは大切ですね。



後で、書き出してみようと思います。

いろんなものがイメージとして浮かんできたり、

気づきがあるんだろうな。



ちょっと足首

が痛いのが気になりますが、

演劇場行ってきます。

シスアドの勉強もしないとです。



――――――以上を持ちまして今日の報告は終了です。



クリスマスは、家族で過ごす行事の中でも、子供たちが楽しみにしている行事の一つですね。そのほとんどはプレゼントが目的だと思いますが、本来のクリスマスは宗教的な厳かな儀式です。日本では、業者による商戦の一つとして販売戦略のみが大きく取りざたされ

ていますが、せっかくのイベントなのですから家族揃って楽しみたいですよね。特に、お子さんのいるお宅では、クリスマスの飾り付けやご馳走と共に、プレゼントは欠かせません。日本国内でもクリスマスが年間行事として広く取り入れられるようになった昨今では、クリスマスイベントに様々な工夫をこらす人が増えてきています。

家族で祝うクリスマスは、毎年毎年面倒だと思われる人も多いかもしれません。でも、子供が成長してしまうと、やがて友達や恋人と過ごすようになってしまいますから、家族で過ごせるクリスマスは実はそう多くないのです。そうはいっても、お金もかかるし、忙しいし、クリスマスだからって特別なことはできないという場合には、子供と手作りで何かを作ってみてはいかがでしょうか。

クリスマスツリーの飾り付けを親子で行ってもいいですし、クリスマスケーキを一緒に作るのでもいいですね。スポンジを焼くのが面倒なら、スポンジと生クリーム、いちごなどのフルーツを買ってきて、デコレーションだけお子さんと一緒にするのでも、十分に楽しめると思います。

また、クリスマスのご馳走もお子さんと一緒に手作りできるメニューにすれば、より思い出深いものになるでしょう。例えば、パエリヤやサラダ、ピザなどもクリスマスのパーティーメニューとしてはオススメです。ピザやパイなどは、生地を買ってくれば、上にのせるものや中身を自由にアレンジできますから、きっとお子さんも楽しめるはずです。

越中富山の薬売り

育毛剤が効かなかい理由を聞いてビック仰天



邪気を祓う

婚活を始めたい！理想の結婚に向かって!

そうそう。

コンサートに、当初は行く気があったけれど、

途中でそれが萎えてしまった・・・



理由は聞かないでね。





ママは、クリーニング師の

勉強中で、なかなかかまってくれない。



仕方ない本でも読むか。



とっぴんぱらりのぷう







太極拳・気功でリラックスしながら体脂肪を減らす

おせち 2011 予約

昨日は久々にぐっすりねれました。



昨日とは違って、今日は曇りのち雨です。



明日は変な天気かな？



真夜中から、ウインドウショッピングなのだけれど、

果たして天気は大丈夫なのだろうか？



難波方面の

ライブカメラを見てみたら、どんよりした空だった。



食べ物はまだあるから、まぁいいか、と。



いざとなったら、隣のお店で牛丼(特盛)だな。



食べ物屋が隣にあると便利ですよね。







いびき 原因 対処法



肩こり　首こり

(´Å｀)ﾉ【☆ﾟ+.おはようﾟ+.☆ 】



夕方に体重測ったら

２週間前測ったときより6ＫＧ痩せてた

塩トンコツラーメンや塩トンコツラーメン

我慢しててよかった。



ママさんに借りたエアロビガールいいかも。

機会があったら試してみてね。





どんとはれ

今日は久々に筆が進みそうです。




昨日とは違って、今日は雲ひとつない晴天です。



明日は変な天気かな？



夕方から、水族館なのだけれど、

果たして天気は大丈夫なのだろうか？



姫路方面の

ライブカメラを見てみたら、どんよりした空だった。



食べ物はまだあるから、まぁいいか、と。



いざとなったら、隣のお店で塩トンコツラーメンだな。



食べ物屋が隣にあると便利ですよね。







自作 ソーラー発電

沼津市で開催されるお見合いパーティをチェック！！

スキバル

お昼ねタイムの効果

クリスマスプレゼント　女性

ｵﾊﾖーｺｰﾗｽ(*^д^)(*^д^)(*^д^)ｫ'`ｫ'`♪



今日は、晴れ時々雨のち曇り

なので、

午前中は、おとなしく過ごそう



今日のお昼ご飯はなににしようかな～

赤いチップスターが濃厚だな





皆さんは、いつもなに食べてますか？



さて、仕事をかねて

水族館にでも行ってきます～～





応援クリックしてね・・・プチ





ロクシタンのシアバターは、樹齢300年を経たシアの巨木の実から採り出されます。アフリカのサバンナの大地に根を降ろすシアの巨木には化学肥料も殺虫剤も必要ないのでオーガニックの王道であるとも言われるシアの木から生まれるのが、シアバターです。西アフリカの女性たちは貴重なシアバターを古来よりお守りのように使ってきたといわれ、健康を守るための万能の薬としてシアバターは大切にされてきたのだそうです。樹齢300年のシアの木、大自然の神秘のパワーを宿したものが製品化され、ロクシタンのシアバターとなりました。ロクシタンのシアバターをはじめて使った人の中には、お土産などで頂いたという人が多いようです。まだ、日本ではそんなに知名度も高くありませんし、販売店も限られているようから、なかなか気の利いたお土産となりますね。お土産として化粧品やコスメ関係を選ぶのは、相当難しい点がありますね。有名ブランドならいいのでは、と思ってお土産にしてくださる人もいますが、例えば口紅なら色の好みも違いますし、肌につけるものとなると肌に合う、合わないの問題も生じます。それでも、このロクシタンをプレゼントに選んだ場合は喜ばれることが多いようです。西アフリカ原産の貴重なシアの実からとれるバター状のエキスを、化粧品に取り入れて以来ロクシタンのシアバターは、乾燥から肌や角質を守るクリームとしてロクシタンを代表するアイテムになりました。なかで代表的な製品には全身に使える１００％天然クリームのロクシタンピュアシアバターがあります。

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朝！って感じの朝ですー



今日は、曇り

なので、

午前中は、昼寝でもしよう



今日のお昼ご飯はなににしようかな～

味噌豚骨ラーメンが濃厚だな





読者様は、いつもなに食べてますか？



さて、仕事をかねて

図書館にでも行ってきます～～





ニンニン





昨今では、プチ整形というのが一般的になりつつありますが、豊胸手術でもプチ豊胸手術と呼ばれるものが登場しました。プチとはフランス語で小さいとか可愛いといった意味があるように、一般的な豊胸手術より手軽で気安く受けられるような施術のことを指しています。具体的には、メスを体に入れる手術に対して、メスを使わないで出来る豊胸手術のことを「プチ豊胸手術」と呼んでいます。メスを使わずにどうやってバストを大きくするのかというと、注射器によって注入するという方法が用いられます。つまり、身体の組織内に直接注射器で注入してしまうのですが、その中身は最近女性に大人気のヒアルロン酸です。ヒアルロン酸といえば、若返りや美肌を思い浮かべる人が多いのではないでしょうか？ヒアルロン酸は化粧品やサプリメントでも様々な商品が販売されていますから、お世話になっている女性も少なくないはずです。ヒアルロン酸は元々、体内組織に非常に近い成分ですから、その危険度はとても低く、アレルギーを引き起こす確率も０．１％と言われています。安全性が高く、非常に手軽に受けることができ、短時間で終わり、副作用もほとんどないため、プチ豊胸と呼ばれて人気が高まっているのです。ただし、その効果は、約１～２年程度と言われていますから、定期的に通って注入を続けていなければならないのが最大のデメリットかもしれません。ですが、異物による人工的な胸ではなく、自分のバストが大きくなるというのは、多くの女性にとって喜びではないでしょうか。

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昨日から骨盤ネジ締め

やってます。



始めて１～３日辺りは、かた

が痛くなったり、

筋肉痛になりましたけど、



慣れてくると３分位じゃ物足りなくなってきました。



今では時間を少し長めにしてます。



元々、運動はあまり好きではなかったのですし、

厳しい食事制限も無理とういう感じだったので、



へんせきに頼るかって感じでした。



きっと今、痩せない人も、

１ヶ月、２ヶ月と続けたら、少し成果が現れると

思うと思います。



ウォークフリーが気になっているのですけどね。



豆乳クッキーダイエットに付いて

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話題のモバビュー（モバ美）はアラフォー女性の必需品です

おっはー



目が覚めたらものすごい風の音。

比較的暖かいんですが、お天気崩れるかな。



なんて思っていたらば、

某サイトで毎日おみくじを引くのですが、

凶が・・・





今日は一日、ゆっくりしようっと。



今日の体重はダイエット開始時より、

マイナス６kg。



まあまあでしょうか？



《昨日の運動》エクササイズバンド



食べたもの。ダイエットゼリー　ライチ味



さぁ、今日もがんばりましょう！



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皆さん、((*´_●｀☆ﾟ+.GoodMornig+ﾟ☆´●_｀*))



海鮮塩ラーメン食べてきました。

結構お腹いっぱいです。



17時に、小樽に行く予定なんですが、

天気はどうでしょう？



曇りのち晴れかな？



ところで、ガス主任技術者を取ろうと、

ただいま勉強中です。



難しいですね～。



って、母がガス主任技術者持ってるので、

教えてもらいにいきます。



柔軟運動をしながら、ゆっくりしよう。

((*´_●｀☆ﾟ+.GoodMornig+ﾟ☆´●_｀*))



17時に体重測ったら

一昨日測ったときより３kg痩せてた

海鮮塩ラーメンや海鮮塩ラーメン

我慢しててよかった。



母に借りたEMSグローブいいかも。

機会があったら試してみてね。





さあご飯食べよ～っと。



AGA（エージーエー）とは

レグザからビビリ音がする

髪は女の命です。ウィッグがもたらす若返り法。

可愛い小銭入れ

お見合いパーティ